Pozývam ťa na výnimočný webinár zdarma
Ako rozumieť svojmu telu v menopauze
... celostne, s rešpektom a vedou
Pohľad na (peri)menopauzu a odpovede na všetky otázky, na ktoré zatiaľ nepoznáš odpoveď.
Menopauza nie je choroba, ale prechod. No prechod, ktorý vie poriadne zatriasť telom aj dušou. Návaly, priberanie, nespavosť, tráviace problémy či emočná rozkolísanosť nie sú výmysel – sú signálmi tela, ktoré sa mení. Ako im porozumieť?
Kedy?
V pondelok
23. júna 2025
O koľkej?
začíname o 19.30
(cca 90 minút + priestor na otázky)
Kde?
online cez zoom
(počet miest je obmedzený)
Na tomto webinári sa naučíš:
- Ako rozpoznať signály telaa zistiť, ktorý systém alebo orgán potrebuje pomoc
- Prečo je všetko v tele prepojenéa ako sa hormonálne zmeny dotýkajú čriev, kostí, mozgu či pokožky
- Ako vyzerá zmysluplná suplementácianie podľa reklamy, ale podľa tvojej biologickej reality
- Prečo jeden doplnok nikdy nestačía ako si vytvoriť mikroživinovú pyramídu podľa potrieb ženy po 40-ke
- Ako podporiť spánok, trávenie, kogníciu, srdce, hormóny aj mitochondrieako podporiť metabolické zdravie a čo je inzulínová intolerancia
- Kde sa nám ukladá tuk a prečo sa meníme z hrušky na jablkoA prečo priberáme aj z vody
Kto ťa webinárom bude sprevádzať?
Jana Bačová a Denisa Owen
Mgr. Jana Bačová, HPCM je certifikovaná nutričná špecialistka a koučka pre hormonálne zdravie žien s viac než 12-ročnou praxou. Študovala na Institute of Women’s Hormone Health v USA, venuje sa bunkovej medicíne, funkčnej výžive a individuálnej práci so ženami v období hormonálnych zmien. Je známa svojím ľudským prístupom a schopnosťou vysvetliť zložité procesy jednoducho a zrozumiteľne.
Denisa Owen je odborníčka na pohybovú terapiu, ktorá práve uviedla na trh jedinečnú 6 mesačnú výzvu Menopauza v pohybe, kde pomáha ženám nájsť cestu k rovnováhe, sile, energii a vitalite vďaka FyzioPilatesu a silovému tréningu a byť Fit aj po 50tke. Je certifikovaná medzinárodnou školou BASI v Kalifornii. Pravidelne si navyšuje svoje vedomosti, znalosti na rôznych medzinárodných programoch.
Tento webinár je pre teba, ak:
Cítiš, že tvoje telo sa mení a nevieš ako mu pomôcť. Zároveň chceš sa v menopauze cítiť silná, stabilná a vedomá. A prioritne hľadáš praktické riešenia namiesto chaosu.
Tešíme sa na spoločný večer plný pochopenia, ženskej múdrosti a praktických rád pre každodenný život. V závere webinára ťa čaká aj prekvapenie. Neváhaj a registruj sa teraz!
