DOKONALÉ DRŽANIE TELA ZA 14 DNÍ
Zapoj sa do dvojtýždňovej výzvy prostredníctvom LIVE vysielaní s fyzioterapeutkou Denisou Owen a dozvieš sa:
O METÓDE NAPRIAMENIA, KTORÁ TI ZMENÍ ŽIVOT
Pre prvých 1000 zaregistrovaných
ZAČÍNAME
V AKOM ČASE
Vo výzve ti budú odhalené detaily a nuánsy zázračného napriamenia a techniky špirály pre vnútorné uvedomenie si správneho postavenia hlavy, trupu, panvy a chodidiel
(s vedomím, inteligenciou a rešpektom k svojmu telu).
Výzva Ti donesie veľa pozitívnych zmien do života:
- Naučíš sa ako sa napríklad nehrbiť a predchádzať chybnému držaniu tela
- Vyskúšaš si overené fyzio cviky a metódy, ktoré ti vylepšia držanie tela a nezaberú ti viac ako 10 minút
- Osvojíš si účinné techniky napriamenia a uvedomenia si správneho postavenia tela
- Dozvieš sa o praxou overených tipoch ako sa nevrátiť do "zabehnutých koľají"
Vstupenka zdarma pre prvých 1000 zaregistrovaných
Za všetko môže gravitácia! Neveríš?
Skús predpažiť jednu ruku a drž ju tak 8 hodín.
Je to presne toľko času, koľko tráviš pred počítačom, ak patríš medzi tých so sedavou prácou. Svaly ramenného pletenca budú určite unavené a tvoja ruka bude klesať smerom k zemi – jednoducho kvôli všadeprítomnej gravitácii.
A presne to sa deje aj s naším postavením tela pri dlhodobom stoji či v sede – začne naň pôsobiť gravitácia a telo sa začne skrúcať ako paragraf a postupne deformovať.
Ak s tým níč nerobíme, svaly sa začnú skracovať, iné ochabovať a cesta k náprave je častokrát veľmi ťažká, až nemožná.
Otázka znie: DÁ SA TO ZMENIŤ?
ÁNO DÁ - AJ O TOM SI POVIEME PRIAMO VO VÝZVE
Vstupenka zdarma pre prvých 1000 zaregistrovaných