ti prináša jedinečné

Máme pre teba

MIKULÁŠSKE PREKVAPENIE

Využi limitovanú špeciálnu mikulášsku ponuku, ktorá je určená pre tých, ktorí si chcú vypracovať pevné a pružné telo bez bolesti.

Využi limitovanú špeciálnu mikulášsku ponuku, ktorá je určená pre tých, ktorí si chcú vypracovať pevné a pružné telo bez bolesti.

 

Ak chceš konečne začať pravidelne cvičiť a stať sa od pohybu závislým, tak nezmeškaj výhodnú ponuku a poď do toho. 

CHCEM MIKULÁŠSKU PONUKU »

Možno sa aj ty nájdeš v týchto vetách...

Možno sa aj ty nájdeš v týchto vetách...

  • nedarí sa mi už dlhší čas cvičiť, som lenivá/lenivý a nemám motiváciu...
  • nemám čas chodiť k fyzioterapeutovi, alebo do pilates štúdia...
  • v cvičení nevidím progres, výsledky a jednoducho stagnujem...
  • neviem sa zbaviť bolesti, môj stav sa nezlepšuje cvičením, naopak zhoršuje sa...
  • cvičím si pocitovo, kedy sa mi chce. Keď pociťujem bolesť idem cvičiť, keď prestane, vykašlem sa na to...
  • na internete si nájdem cvičenia, potrebujem však prístup a vedenie odborníka...

... a stotožníš sa s týmito túžbami

  • chcem začať cvičiť správne – v správnom nastavení tela, v správnych pohybových vzorcoch či stereotypoch sprevádzaných správnym a hlbokým dýchaním
  • chcem si vypracovať pevné, pružné telo bez bolesti – vedieť, ktoré svaly sú ochabnuté, ktoré skrátené, aký rozsah mám v kĺboch a kde sú moje úskalia, na ktorých je potrebné popracovať
  • chcem vedieť krok po kroku ako sa zlepšovať – mať vytvorený cvičebný plán a podporu na zlatom podnose, ktorý ma vedie postupne od nenáročných po náročné pozície vďaka čomu si vypracovávam silu a pružnosť tela a posúvam sa dopredu, a čo je hlavné, zbavujem sa bolesti

... a stotožníš sa s týmito túžbami

... a stotožníš sa s týmito túžbami

  • chcem začať cvičiť správne – v správnom nastavení tela, v správnych pohybových vzorcoch či stereotypoch sprevádzaných správnym a hlbokým dýchaním
  • chcem si vypracovať pevné, pružné telo bez bolesti – vedieť, ktoré svaly sú ochabnuté, ktoré skrátené, aký rozsah mám v kĺboch a kde sú moje úskalia, na ktorých je potrebné popracovať
  • chcem vedieť krok po kroku ako sa zlepšovať – mať vytvorený cvičebný plán a podporu na zlatom podnose, ktorý ma vedie postupne od nenáročných po náročné pozície vďaka čomu si vypracovávam silu a pružnosť tela a posúvam sa dopredu, a čo je hlavné, zbavujem sa bolesti

Využi túto šancu a PRIDAJ SA

Pridaj sa k našim spokojným klientom, ktorí už s nami cvičia. Využi našu ponuku, ktorá sa bežne nezopakuje. Ak si našim aktívnym členom, ponuku vieš využiť tiež. 

Jednoducho sa ti naviaže na tvoje aktuálne členstvo a prístup sa ti predĺži.

  • Svoje telo máš vo svojich rukách. Nikto iný, iba ty sám si zaň zodpovedný. Je len na tebe, akú cestu si vyberieš a kým sa necháš na tej ceste viesť.
  • Už teraz môžeš ovplyvniť svoju budúcnosť, či voľba padne na kvalitu pohybu, dýchania, pozíciu lopatky, aktiváciu centra tela, celkové držanie tela, alebo voľba padne na ignoráciu, medikamentóznu liečbu, pohodlnosť a zatvorenie očí pred realitou.
  • Nečakaj a nespoliehaj na spásu v podobe masáže, liekov, na krátkodobú úľavu – medzitým si vieš pomôcť sám omnoho viac.

  A preto sme tu my, aby sme ťa nakopli k akcii

CHCEM O PONUKE VEDIEŤ VIAC »

Takto sme už pomohli mnohým z vás

vďaka nášmu portálu terapie pohybom

CHCEM SA PRIDAŤ za mikulášsku cenu »

Pozri si, čo všetko získaš?

ak sa rozhodneš využiť mikulášsku ponuku

PILATES CVIČENIA

  • Pilates videá sú zoradené od začiatočníkov po pokročilých, podľa použitia pilates pomôcok, podľa dĺžky cvičenia a náročnosti. Nájdeš tu aj Centrum začiatočníkov, ktoré odporúčame pre všetkých, ktorý s pilatesom začínajú.
  • Pilates si s nami vieš odcvičiť ja počas rôznych výziev, ktoré sú súčasťou portálu. 

FYZIO CVIČENIA

  • Videá zamerané na rôzne zdravotné problémy pohybového aparátu. Veľký dôraz kladieme na zdravotným cvičeniam na chrbát a korekciu postavenia tela. Cvičenia sa zameriavajú aj na precvičenie veľkých i malých kĺbov, hlbokého stabilizačného systému.
  • Nájdeš tu aj videá pre skoliotikov, ľudí s problémami diastáze, či pre športovcov.
  • Ak patríš medzi tých, ktorí trávia veľa času za počítačom, tak si prídeš na svoje v programe FYZIO cvičení za kancelárskym stolom. 

YOGA CVIČENIA

  • Videá s jógovou praxou sú takisto zamerané na zdravý chrbát BACK CARE YOGA, ale nájdeš tu YIN jógu, dýchacie cvičenia Prana Yamy a meditačné cvičenia.

TVÁROVÁ YOGA, BOOTYBARRE AND PORTDEBRAS

  • Okrem tela si môžeš precvičiť aj svaly tváre. Nájdeš tu kompletnú zostavu cvikov tvárovej jógy spolu s masážou tváre a bankovaním.
  • Ak patríš medzi tých, ktorí sa radi hýbu rytmicky v sprievode hudby, určite ťa osloví koncept BootyBarre cvičenia alebo PortDeBras, ktoré majú v sebe prvky baletu a tanca.

Kto stojí za portálom Terapie pohybom?

Som Denisa Owen, fyzioterapeutka, profesionálna pilates inštruktorka certifikovaná medzinárodnou školou BASI v Kalifornii. Špecializujem sa na program pilates cvičení v kombinácii s terapiou pohybu, kde zúročujem svoje fyzioterapeutické znalosti.

Neustále sa vzdelávam a pravidelne si navyšujem svoje vedomosti, znalosti na rôznych medzinárodných programoch. Absolvovala som aj školu nemeckého konceptu Spiral Dynamik - posunul ma o úroveň vyššie v poznaní ľudského tela a kinezioterapie.

Som aj zakladateľkou portálu do-pilates.online, kde pomáham tisíckam ľudí zorientovať sa v problematike správneho držania tela, pohybových terapií a starostlivosti o telo a chrbát.

Vyber si z ponuky nášho mikulášskeho balíčka

a vyplň svoju objednávku

Úhradou objednávky sa ti okamžite aktivuje vybrané členstvo do portálu Do Pilates Terapia pohybom.