PILATES MARATÓN
LIVE v Bratislave - už v SOBOTU 21.05.2022 o 9.00
...aj pre úplných začiatočníkov pilatesu.
Dopraj si spojenie sám so sebou vďaka PILATESU, ale aj spojenie s ostatnými PILATES nadšencami z Bratislavy a okolia.
UROBÍME SI SPOLOČNÚ PILATES JAZDU A BUDE NÁM SKVELE!
Zacvičíme si – Skontrolujeme základy pilates - Posilníme aj vystrečujeme svaly - Vypneme myseľ a psychicky si oddýchneme – jednoducho sa spolu zabavíme.
Bude to akcia, ktorá má pozitívnu energiu, vibrácie a grády. Počas cvičenia budeš cítiť úžasnú energiu, ako keby sme boli jedno telo a jedna duša, presne tak som to zažila aj ja na svojich pilates workshopoch v zahraničí (BASI Mentor program v Prato, Taliansko)
A CHCEM, ABY SI TO ZAŽIL AJ TY!
Pozývam ťa na túto skvelú a jedinečnú PILATES akciu, ktorú budeme opakovať raz-dva krát do mesiaca, preto sleduj našu skupinku FB, kde sa vždy všetko dozvieš ako prvý.
KEDY?
v sobotu 21.05.2022
KDE?
(1. poschodie OD Terno - stredná sála)
Stromová 16, Bratislava - zobraziť mapu
V AKOM ČASE?
9h-11h
PARKOVANIE
Parkuje sa v garáži, alebo aj vonku
zazvoň na zvonček a recepčná ti otvorí
(počet parkovacích miest v garáži: 28)
ČO SI TREBA DONIESŤ?
uterák, podložku a pitný režim
ČO ŤA ČAKÁ?
Zacvičíme si zostavu pilatesovho repertoáru cvikov. Zostava bude grádovať od začiatočníckych až po pokročilé pozície, samozrejme budú doplňované variáciami a alternatívami pre tých, ktorí ešte na pokročilých pozíciách musia popracovať.
DARČEKY PRE KAŽDÉHO
Môžete sa tešit na kyslíkové darčeky od nášho dlhodobého partnera - kyslíkovú vodu Oxywater a kyslíkovú kozmetiku Oxyaddict.
S KÝM BUDEŠ CVIČIŤ?
Denisa Owen je profesionálna pilates inštruktorka certifikovaná medzinárodnou školou BASI v Kalifornii. Špecializuje sa na program pilates cvičení v kombinácii s terapiou pohybu, kde zúročuje svoje fyzioterapeutické znalosti.
Neustále sa vzdeláva a každý rok si navyšuje svoje znalosti rôznymi medzinárodnými programami. Nedávno absolvovala školu nemeckého konceptu Spiral Dynamik, ktorý ju posunul o úroveň ďalej.
Jej profesia je jej koníčkom a zároveň aj poslaním. Taktiež je zakladateľkou portálu do-pilates.online, kde sa snaží pomôcť, čo najväčšiemu počtu ľudí zorientovať sa v problematike správneho držania tela, pohybových terapií, starostlivosti o telo a chrbát.
Odporúčam ti zakúpiť si vstupenku na túto PILATES JAZDU,
čo najskôr, POČET MIEST JE LIMITOVANÝ
DOPRAJ SI POHYBOVÝ ZÁŽITOK
V PODOBE PILATES MARATÓNU V BRATISLAVE - 21.05.2022