Krásami prírody a chorvátskeho okolia Ťa budú sprevádzať reprezentanti neobyčajnej rodinnej cestovnej kancelárie Travel IS IN, s.r.o.  – Syliva Vlčková a jej syn Martin Vlček.  Budú sa o teba starať, aby ti nič nechýbalo, aby boli všetky tvoje priania splnené a aby sa tvoj zážitok z dovoleky zmaximalizoval do čo najväčšej miery.

Pohybový zážitok na tejto plavbe ti sprostredkujem ja, Denisa Owen.  Som fyzioterapeut a Pilates mentor a po prvýkrát budem cvičiť pilates na palube luxusnej jachty v neopísateľnej atmosfére jadranského mora.  Moje cvičenia majú zdravotný až rehabilitačný nádych a pomáhajú ľuďom s rôznymi poruchami pohybového aparátu.  Učím ľudí pravidelnému, vedomému a inteligentnému pohybu a sprostredkovávam ho prostredníctvom pilates  a fyzio cvičení.  Moji žiaci si vytvárajú rutinu cvičenia, aby sa vedeli o svoje telo postarať počas dňa a tak si zvýšili kvalitu svojho života.  Túto plavbu si okoreníme aj cvikmi tvárovej jógy a bankovaním.

Nalodenie na jachtu Swallow po 13.00 hodine.  Vo večerných hodinách welcome recepcia s večerou na jachte. Večer voľný program v Splite.

V ranných hodinách vyplávanie z prístavu v Splite na Brač.  Môžeš si zacvičiť ranný pilates s Denisou Owen a pebankovať tvár. Zastávka na Bole, malom mestečku na Brači, plávanie na najkrajšej pláži sveta Zlatni rat. Návrat na loď, obed. Pokračovanie plavby na ostrov Hvar, jeden z najpopulárnejších ostrovov Chorvátska, ktorý s obľubou navštevujú svetové a hollywoodske celebrity, športovci aj kráľovské rodiny. Prehliadka mesta. Voľný program na ostrove Hvar, kde máte možnosť kúpať sa, navštíviť preslávenú modrú jaskyňu, večerať a zabaviť sa vo vychytených reštauráciách alebo malých rodinných konobách pri pohári výborného domáceho vína.

V ranných hodinách vyplávanie z Hvaru na ostrov Vis, kde sa natáčala Mamma Mia. Nezabudni si zacvičiť telu blahodárny pilates s doplnením o cviky na tvár, ktoré ťa naštartujú na dnešné dobrodružstvo. Ostrov Vis je jeden z najkrajších chorvátskych ostrovov. V jeho zátokách sa ukrýva mnoho pekných pláží, ktoré stojí za to navštíviť. Tiež mestečká Vis a Komiža vo vás zanechajú príjemné spomienky, najmä z večerných prechádzok. Voľný program.

V ranných hodinách vyplávanie z ostrova Vis na  ostrov Korčula, rodisko Marca Pola.  Východ slnka budeme obdivovať opäť z hlavnej paluby popri cvičení fyzio pilates s Denisou Owen a prekrvíme si tváričky pomocou baniek. Prestávka na plávanie v mori v nádhernom zálive, obed na lodi. Po obede odchod do starého mesta, pešia prehliadka. Večer voľný program na ostrove, kúpanie, večera v miestnych konobách a reštauráciách.

V ranných hodinách vyplávanie z ostrova Korčula do Dubrovníka, perly Jadranu, mesta zapísaného v UNESCO. Ranné cvičenie s Denisou Owen si môžeš vychutnať opäť na hlavnej palube pri východe slnka, na ktoré sa budeme usmievať aj vďaka cvikom tvárovej jógy. Obed na lodi. Prehliadka mesta, v prípade záujmu výstup lanovkou na horu Srd s panoramatickým výhľadom na mesto a okolie, možnosť výletu loďou na ostrov Lokrum. Večer voľný program, kúpanie, večera a zábava v reštauráciách a konobách v Dubrovniku.

V ranných hodinách vyplávanie z Dubrovnika do zátoky pri ostrove Mljet. Po vyčerpávajúcej prehliadke Dubrovníka tvoje telo bude volať po rannom fyzio cvičení s Denisou Owen, ktoré si doprajeme na hlavnej palube a vymasírujeme si aj tváričky. Potom ťa bude čakať kúpanie na otvorenom mori a obed na lodi. Večer priplávanie do mesta Korčula na ostrove Korčula . Voľný program na Korčuli.

V ranných hodinách vyplávanie z Korčule do Splitu . Posledný krát si vychutnáme ranné cvičenie tela i tváre pri východe slnka na hlavnej palube s Denisou Owen. Poobede priplávanie do Splitu, pešia prehliadka historického centra, ktoré je zapísané v UNESCO. Večer rozlúčková party na splitskej Rive v Roof 66 s výhľadom na more a Split.

Raňajky na jachte. Po raňajkách odchod z jachty v doobedňajších hodinách.

Pobyt si rezervuj zaplatením zálohy 500 EUR, medzisplátka do 28.2.2022 (50% zo zvyšku sumy) a doplatok zvyšku sumy môžeš zrealizovať do 23.5.2022.

ODLET
Letíme z Viedne.  Dĺžka letu je cca hodinka. Na letisku nás bude čakať zorganizovaný transport na jachtu.

COVID-19
Pri vstupe aj výstupe z krajiny je povinný PCR test. Zvyšné opatrenia podľa aktuálnych nariadení v danom čase, avšak je veľmi reálne, že karanténa ani žiadne extra podmienky už nebudú v platnosti. 

PITNÝ REŽIM A STRAVA
Ubytovanie je s polopenziou. Raňajky formou bufetových stolov, 6 x obed s 3 chodmi.  Čaká ťa uvítacia večera a welcome drink a máš neobmedzenú voda na pitie každý deň plus denne čerstvé ovocie.

CVIČENIE
Budeme cvičiť pilates a fyzio cvičenie pre zdravý chrbát.  Ak sa plánuješ zaradiť do skupiny zober si so sebou podložku, rezistenčnú gumu a overballku.

Na čo všetko sa môžem tešiť?
Naším spoločným cieľom je vďaka pobytu dopriať telu intenzívne cvičenie, našej mysli zase blahodarný pokoj a celkovo nadobudnúť novú energiu a mať radosť zo seba i z pohybu. Celý program je zostavený tak, aby sme si každý deň precvičili všetky svalové skupiny, posilnili ochabnuté svaly a natiahli tie skrátené a hlavne sa naučili správne a bezpečne cvičiť pod dohľadom fyzioterapeuta.

Cvičenie pilatesu sme doplnili aj o rehabilitačné prvky a na každej hodine si vyskúšaš cvičenie aj s rôznymi pomôckami. Proti starnutiu a vráskam zabojujeme spoločne vďaka Face Yoge, ktorá nám aj v tomto dokonalo pomôže.  Počas celého pobytu budete mať našu Denisku Owen – DO-PIlates fyzioterapeutku a pilates inštruktorku po ruke, ak by si sa chcel/a čokoľvek opýtať alebo sa poradiť. 

Porozprávať sa budeme mať možnosť viackrát aj na drinkoch, kávičkách a „proseccu“. Nezabudni, že chceme aby si si oddýchol/a aj psychicky a trošku „vypustil/a paru“.

Akú sú Covid opatrenia/Nemám očkovanie, môžem ísť?
Áno, vstup do Chorvátska bude umožnený aj s negatívnym testom (AG alebo PCR)

Čo ak sa mi nebude chcieť cvičiť alebo obsolvovať prehliadky so skupinou?
Všetky aktivitu sú dobrovoľné a môžete si sami vybrať, ktorých sa zúčastníte.

ZHRŇME SI PREČO BY SI MAL ASPOŇ RAZ ZA ŽIVOT TAKÝTO POBYT ZAŽIŤ?

• Úžasná plavba na luxusnej jachte ti odhalí miesta dalmatínskych ostrovov, kde by sa človek normálne ani nedostal
• Služby delegátov ti naplánujú a vyšperkujú celý pobyt do poslednej bodky
• Dopraješ si aj zdravý a vedomý pohyb pod vedením top odborníčky na pilates a fyzio cvičenia Denisy Owen a vyskúšaš si s ňou precvičiť aj svaly tváre
• Načerpáš kvantum pozitívnej energie a odnesieš si množstvo unikátnych zážitkov