Neboj sa cvičiť s diastázou a poď ju s nami riešiť, vedome, komplexne a jednoducho
ŠŤASTNÁ DIASTÁZA
cesta za zdravým
a plochým bruškom
Tento e-book v kombinácii so živým vysielaním (workshopom) ťa prevedie cestou za funkčnou diastázou, pričom získaš jasný návod, ako na to.
Áno, aj v pohodlí svojho domova si vieš dopriať účinnú terapiu, ktorá obsahuje systém uvoľnenia
i posilnenia brušných svalov a špecializovaných cvičení určených pre elimináciu diastázy. Všetko sme starostlivo vyskladali tak, aby tento praktický e-book s workshopom pomohol naozaj každému.
AK JE TO PRESNE TO ČO HĽADÁŠ, ČÍTAJ ĎALEJ.
NIE JE TO náhodou AJ TVOJ PRÍBEH?
Aj niekoľko mesiacov
po pôrode
vyzerám
ako tehotná.
Cvičenie je pre mňa strašiak, pretože sa
mi pri ňom bruško zväčší a vytvorí sa strieška.
Nosím
voľné oblečenie,
aby som vypuklé
bruško schovala.
Hľadám cvičenie, ktoré mi pomôže
zo zdravotného
aj estetického hľadiska.
Ahoj volám sa Denisa Owen, som fyzioterapeutka, pilates mentorka (školiteľka) a profesionálna pilates inštruktorka certifikovaná medzinárodnou školou BASI v Kalifornii. Špecializujem sa na program pilates cvičení v kombinácii s terapiou pohybu, kde zúročuje svoje fyzioterapeutické znalosti.
Neustále sa samovzdeláva a každý rok si navyšuje svoje znalosti rôznymi medzinárodnými programami. Absolvovala školu nemeckého konceptu Spiral Dynamik, ktorý ju posunul o úroveň ďalej. Vďaka kalifornskej škole BASI absolvovala množstvo špecializovaných workshopov na rôzne témy a diagnózy a jednou z nich bolo aj školenie Pilates pre tehotné a ženy po pôrode.
ŠŤASTNÁ DIASTÁZA
- cesta za zdravým a plochým bruškom
Vedomý, komplexný a jednoduchý systém
Internet je presýtený množstvom videí s rýchlym a útržkovitým riešením a rôznym poradenstvom, no tvoj problém vyžaduje naozaj komplexné riešenie.
Preto som dala všetku svoju niekoľkoročnú prax, odbornosť a skúsenosť do špecializovaného e-booku a praktického workshopu.
Systém stojí na 5 základných pilieroch komplexnej a jednoduchej starostlivosti o diastázu
- 1. KROK - PREDPRÍPRAVA DIASTÁZYNaučíš sa pouvoľňovať okolie diastázy na fasciálnej úrovni vďaka rôznym masážnym hmatom a technikám. Okolie sa prekrví a bude pripravené lepšie reagovať na nasledujúci krok cvičebných zostáv.
- 2. KROK - ZÁKLADYO aktivácii centra tela si už asi počula. Posnažím sa ťa to naučiť z rôznych strán a naviesť ťa na to rôznym spôsobom, aby sa ti to konečne podarilo. Dýchanie je jednou zo základných ingrediencií úspechu. Bez tohto kroku nemôžeme ísť ďalej. Na základoch musíme stavať, takže táto časť je najdôležitejšia. Postará sa o tvoj hlboký stabilizačný systém v konečnom dôsledku o šťastie tvojej diastázy.
- 3. KROK - SPRÁVNE POSTAVENIE TELADržanie tela, pohybové stereotypy, správne nastavenie tela pred prevedením cvikov, to všetko je potrebné ovládať ešte predtým, než sa pustíme do špecializovaných cvikov pre diastázu.
- 4. KROK - ŠPECIALIZOVANÉ CVIKYZostava efektívnych cvikov, ktoré ti pomôžu s elimináciou a kompenzáciou diastázy. Pohyb lieči a ty sa vďaka poriadnej dávke vedomého a inteligentného cvičenia naučíš starať sa o svoju diastázu, s ktorou sa udejú priam zázraky.
- 5. KROK - OPAKOVANIE KROKOVV e-booku sa dozvieš aj napríklad to, že diastáza je reverzibilná a rada sa vracia späť ak jeden z predchádzajúcich krokov dlhší čas opomenieš. Preto treba kroky opakovať a starať sa o diastázu rovnako ako o svoj chrbát.
AKO SÚ SPOKOJNÍ KLIENTI, KTORÍ UŽ S NAMI
V ŠPECIALIZOVANÝCH PROGRAMOCH CVIČIA?
TAK NEVÁHAJ A UROB NIEČO PRE SEBA
Zakúpiť si môžeš e-book, alebo aj balíček
s workshopom, za zvýhodnenú cenu.
Špecializovaný e-book, ktorý som pre teba pripravila má 20 strán, workshop v ktorom riešime diastázu a starostlivosť o ňu zas trvá takmer dve a pol hodiny.
Prístup k nim môžeš získať okamžite, vyplnením online objednávky. Tak urob niečo pre svoje zdravie a poď do toho. Po úhrade ti prídu prístupové údaje a môžeš začať cvičiť.
MÁŠ NEJAKÚ OTÁZKU,
alebo ti čokoľvek nie je jasné?
Ak áno, tak neváhaj a kontaktuj moju zákaznícku podporu. Napíš e-mail na info@do-pilates.com alebo zavolaj na telefónne číslo +421 948 037 544. Dovoláš sa našej kolegyni Marcele, ktorá sa u nás stará o spokojnosť všetkých klientov a potenciálnych klientov.
Kľudne sa jej opýtaj na hocičo. Veľmi rada vám odpovie, na čokoľvek.
Na telefóne ju zastihneš v čase od 9:00 do 17:00. Ak by sa stalo, že sa nedovoláš,
tak sa ti ozve späť čo najskôr, ako to len bude možné.
KÚPOU NIČ NERISKUJEŠ,
ak zistíš, že to nie je pre teba, investíciu ti vrátime.
Celá koncepcia programu, vrátane obsahu, edukácie základov, výberu terapeutických cvikov je tak vysoko odborne a kvalitne podaná a navyše odskúšaná na klientoch, že sme si istí, že aj ty budeš patriť medzi tých, ktorí vyhrali nad vypuklým bruškom a tešia sa zo zdravého a plochého bruška .
Preto sme sa rozhodli, že ti dáme garanciu vrátenia peňazí na 7 dní od zakúpenia výzvy. Získaš čas na odskúšanie a preštudovanie obsahu, aby si zistil/a, či je to to pravé pre teba.
a získaj svoj e-book hneď teraz