Organizácia tohto výnimočného pobytu bude v rukách riaditeľky cestovnej agentúry TravelNET, s.r.o.  –Vierky Ložekovej, ktorá má spoluprácu vo viacerých destináciách vo svete. Zameriava sa najmä na Stredomorie. Jej srdcovkou sú grécke ostrovy. Vďaka jej 25-ročným skúsenostiam v cestovnom ruchu sa môžete spoľahnúť na hladký priebeh ESCAPE pobytu.

Pohybový zážitok na tejto plavbe ti sprostredkujem ja, Denisa Owen.  Som fyzioterapeut a Pilates mentor a na palube luxusnej jachty v neopísateľnej atmosfére jadranského mora budeme posilňovať, naťahovať a zohybňovať naše telá.  Moje cvičenia majú zdravotný až rehabilitačný charakter a pomáhajú ľuďom s rôznymi poruchami pohybového aparátu. 

Učím ľudí vedomému a inteligentnému pohybu a sprostredkovávam ho prostredníctvom pilates a fyzio cvičení. Moji žiaci si vytvárajú rutinu cvičenia, aby sa vedeli o svoje telo postarať počas dňa a tak si zvýšili kvalitu svojho života.  Túto plavbu si okoreníme aj cvikmi tvárovej jógy a bankovaním.  Cvičenie bude rozdelené na dve hodiny (začiatočníci a pokročilí).  Jedna z nich bude aj v anglickom jazyku, nakoľko máme už aj účastníkov v anglickom jazyku.

Doprava do Splitu je individuálna. Check-in na jachtu MARITIMO je predbežne medzi 12.00 a 14.00 (všetky informácie dostaneš v inštrukciách pred začiatkom pobytu).  O 14h sa pri welcome drinku zoznámime s posádkou, ktorá sa počas pobytu bude o teba starať tak, aby ti nič nechýbalo. O 14h vyrážame na našu prvú zástavku – Brač, najväčší ostrov Dalmácie, známy pre svoje biele kamene, z ktorých je postavený napr. Diokleciánov palác, ale aj parlament v Budapešti.  Deň ukončíme večerou na lodi a prvú noc strávime priamo v prístave Pučišca.

V ranných hodinách vyplávame z prístavu v Pučišca a udaný smer kapitána je Korčula, rodisko Marca Pola.  Užiješ si ranný pilates s Denisou Owen, ktorý ťa nabije energiou. Príjemná zostava na vlnách Jadranu ti poskytne nezabudnuteľný pohybový zážitok.  Pred obedom sa zastavíme vo vychytenej lagúne, kde si do sýtosti užijeme sviežu jadranskú vodu a vodné radovánky. Čaká nás chutný obed a slnenie na palube.  V skorých poobedných hodinách zakotvíme na ostrove Korčula, ku ktorej sa spája veľa legien, mýtov a príbehov. Pešia prechádzka kamennými uličkami mystickej Korčule bude nezabudnuteľným zážitkom.  Odporúčame ti vyjsť na vežu a sledovať západ slnka. Cestou späť na jachtu sa nezabudni zastaviť v lokálnych baroch so živou hudbou alebo ochutnať miestu zmrzlinu. 

Cvičenie s Denisou pri východe slnka sa stane pre teba rutinou. Telu blahodárny pilates s doplnením o cviky na tvár bude ten správny štart pre ďalšie dobrodružstvo. V ranných hodinách opúšťame mystický ostrov Korčula a pôjdeme objavovať prírodnú rezerváciu ostrova Mljet.  Legendy hovoria, že grécky hrdina Odysseus strávil roky na tomto ostrove. Po ceste sa vykúpeme v tyrkysovej lagúne a vyšantíme v jadranskom mori. Na najzelenšom ostrove Jadranu sa môžeš pridať na prehliadku soľného jazera a dopriať si výlet loďkou na ostrovček svätej Márie. Mljet je tichá a chránená oblasť plná prírodných javov, stvorená pre vnímanie krásy všetkými našimi zmyslami. V prístave Pomena či Polača strávime noc.

Východ slnka budeme obdivovať opäť z hlavnej paluby popri cvičení fyzio pilates s Denisou Owen a prekrvíme si tváričky pomocou baniek. Tesne po raňajkách máme namierené do Lastova, najväčšieho súostrovia. Hlavné mesto sa nachádza vo vnútrozemí.  Pred obedom sa ešte stihneme vykúpať a po chutnom obede sa premiestnime do malebného mestečka Lastovo. V prípade záujmu možeš ochutnať aj lokálne vínko v miestnej vínnej pivnici. Prespíme v prístave Ubli.

Dnešná destinácia je ostrov Vis, kde sa natáčal svetoznámy muzikál Mamma Mia 2.  Ešte predtým si však precvičíme telo na rannom fyzio cvičení s Denisou Owen, ktoré si doprajeme na hlavnej palube a vymasírujeme si aj tváričky. Čaká nás návšteva ostrovčeka Biševo a jeho známej Modrej jaskyne (vstupné sa platí na mieste).  Návšteva jaskyne bude závisieť od pekného počasia.  Zároveň sa aj vykúpeme vo sviežej jadranskej vode. Užijeme si chutný obed na jachte a môžeme zamieriť na ostrov Vis.  Potulky po ostrove Vis, objavovanie krás zálivu Barjoška, lokálneho trhoviska, Barjaci – kde sa natáčali scény muzikálu sprevádzané tónmi hitov skupiny ABBA.  Nájdeš tu nespočetné množstvo krásnych zákutí a miest na stolovanie počas teplých letných večerov. Prespíme priamo v prístave Vis.

Tesne pred raňajkami nás opäť čaká posilnenie a vystrečovanie tela.  Naše dobrodružstvo pokračuje a my sa plavíme na ostrov Hvar, jeden z najpopulárnejších ostrovov Chorvátska, ktorý s obľubou navštevujú svetové celebrity, športovci aj kráľovské rodiny. Čaká nás prehliadka najstaršieho mesta Chorvátska, Stari Grad (v prípade záujmu zorganizujeme prehliadku s lokálnym delegátom). Máme voľný program na ostrove Hvar, kde sa dá kúpať, posedieť na teraskách a nasať vibrácie tohto úžasného miesta.  Na večeru si nerob žiadne plány, náš kapitán ťa pozýva na gurmánsku večeru na lodi so zábavou.  Noc strávime v prístave Stari Grad.

Ráno si vychutnaj poslednýkrát ranné cvičenie tela i tváre pri východe slnka na hlavnej palube s Denisou Owen.  Po raňajkách ťa čaká slnenie a leňošenie na lehátku slnečnej paluby, kde sa vieš vnoriť do deja svojej rozčítanej knižky.  Ani sa nenazdáš a už si budeš užívať morské vlny najznámejšej pláže Dalmácie – Zlatni Rat ostrova Bol.  Táto pláž naozaj žije rôznymi atrakciami a barmi s vychýrenými palacinkami.  Poobede priplávame do Splitu a môžeme si dopriať organizovanú prehliadku historického centra, ktoré je zapísané v UNESCO. Večer si dáme drinčík v bare Roof 66 s výhľadom na more a prístav Split.

Ráno už necvičíme, pretože sa balíme a chystáme sa na odchod z tejto úžasnej lode. Vychutnáme si posledné raňajky na palube, rozlúčime sa s posádkou a celou partičkou.  Check-out je plánovaný o 9.00

ÚHRADA ZÁLOHY

• Pobyt si rezervuj zaplatením zálohy 700€ v deň objednávky a zvyšok sumy doplatíš do 30.4.2023.

ODLET

• Letenky ti vieme zorganizovať.  Ak máš takúto požiadavku, zadaj ju pri objednávke pobytu priamo cestovnej agentúre. 

COVID-19

• Odporúčame pripoistenie, ktoré ti vie cestovná agentúra zabezpečiť.

PITNÝ REŽIM A STRAVA

• Ubytovanie je s polpenziou. Raňajky formou bufetových stolov, 6 x obed s 3 chodmi.  Čaká ťa welcome drink a kapitánska večera počas plavby. Voda na pitie je neobmedzená plus denne čerstvé ovocie. Všetky ostatné nápoje sa uhrádzajú na bare počas dňa alebo na konci pobytu.

CVIČENIE

• Budeme cvičiť pilates pre začiatočníkov ale aj pokročilých.  Nebude chýbať ani fyzio cvičenie pre zdravý chrbát či tvárová jóga.  Pred začiatkom pobytu ti bude zaslaný zdravotný dotazník. Po jeho vyplnení budem vedieť zhodnotiť tvoj aktuálny stav a následne ťa zaradiť do skupiny.  Oodporúčam si na palubu zobrať so sebou svoju podložku, rezistenčnú gumu a overballku.  Všetky informácie ti budú preposlané dostatočne v predstihu.

NA ČO VŠETKO SA MÔŽEŠ TEŠIŤ? 

• Naším spoločným cieľom je vďaka pobytu dopriať telu intenzívne cvičenie, našej mysli zase blahodarný pokoj a celkovo nadobudnúť novú energiu a mať radosť zo seba i z pohybu. Celý program je zostavený tak, aby sme si každý deň precvičili všetky svalové skupiny, posilnili ochabnuté svaly a natiahli tie skrátené a hlavne sa naučili správne a bezpečne cvičiť pod dohľadom fyzioterapeuta.
• Cvičenie pilatesu sme doplnili aj o rehabilitačné prvky a na každej hodine si vyskúšaš cvičenie aj s rôznymi pomôckami. Proti starnutiu a vráskam zabojujeme spoločne vďaka Face Yoge, ktorá nám aj v tomto dokonalo pomôže.  Počas celého pobytu budete mať Denisku Owen – DO-Pilates fyzioterapeutku a pilates inštruktorku po ruke, ak by si sa chcel/a čokoľvek opýtať alebo sa poradiť. 
• Porozprávať sa budeme mať možnosť viackrát aj na drinkoch, kávičkách a „proseccu“. Nezabudni, že chceme aby si si oddýchol/a aj psychicky a trošku „vypustil/a paru“.