TÚŽIŠ AJ TY PO NOVOM TELE?
Začni s Pilatesom a už po prvých cvičeniach pocítiš rozdiel!
Pilates pre začiatočníkov je presne to, čo potrebuješ. S každým pohybom buduješ pevnosť, pružnosť a ohybnosť bez bolesti! Vytvoríš si návyk, ktorý sa stane tvojou silou – získaš vytúženú kondíciu a energiu.
Je čas začať, cítiť sa skvele a vidieť výsledky, ktoré ťa budú motivovať ísť ďalej. Vyskúšaj to a dovoľ, aby si sa začal hýbať a žiť naplno už dnes!
PILATES PRE ZAČIATOČNÍKA
NA PORTÁLI TERAPIA POHYBOM
Predstav si, že máš vždy poruke vlastnú Pilates trénerku, ktorú stačí jedným kliknutím zapnúť kdekoľvek a kedykoľvek! Náš videoportál ti umožní cvičiť vedome a pravidelne – či už v pohodlí domova, na dovolenke, alebo počas pauzy v práci. Stačí zapnúť video a užívať si efektívny tréning, ktorý je zároveň terapiou pre telo.
S viac ako 40 rozmanitými zostavami Pilatesu pre začiatočníkov aj mierne pokročilých je program navrhnutý tak, aby si mohol začať okamžite a nájsť si to pravé cvičenie pre seba. Všetky zostavy sme starostlivo vybrali s cieľom sprístupniť Pilates naozaj každému – nech je tvoje telo pripravené na pohyb a harmóniu, kedykoľvek máš chuť!
AK JE TO PRESNE ČO HĽADÁŠ, ČÍTAJ ĎALEJ
NIE JE TOTO AJ TVOJ PRÍBEH?
Nemám čas cvičiť...
...nedokážem sa donútiť, keď sú dni plné povinností...
Hľadám spôsob ...
...ako si nájsť čas na seba,
ale neviem, kde začať...
Môj spánok je nekvalitný...
...budím sa nevyspatá/ý a cez deň som veľmi unavená/ý...
Chýba celková energia...
...a v poslednom období aj pozitívny prístup...
Pilates z pohodlia domova môže byť presne tým impulzom, ktorý ti chýba. Je to šanca začať novú kapitolu, kde tvoje telo a myseľ spolupracujú, kde nachádzaš rovnováhu a radosť z pohybu – jednoducho a bez stresu.
ÚPLNE TI ROZUMIEM,
Vieš, že POLOVICA ľudí, ktorí s nami cvičia, mala rovnaký začiatok ako ty? Dnes majú výsledky, o ktorých snívali...
Tá šťastnejšia polovica cvičí preventívne – aby predišli problémom s telom a cítili sa skvele. Stačí len začať – ten prvý krok ti otvorí dvere k životu, kde pohyb prináša radosť a zdravie!
Pozri ako sú spokojní tí, čo zobrali osud svojho tela do vlastných rúk...
AKO VIEM, ŽE TI POMÔŽEM?
SOM EXPERT NA POHYBOVÚ TERAPIU,
ktorá ti eliminuje a možno aj odstráni bolesti
Ahoj volám sa Denisa Owen, som fyzioterapeutka, Pilates školiteľka a profesionálna pilates inštruktorka certifikovaná medzinárodnou školou BASI v Kalifornii. Špecializujem sa na program pilates cvičení v kombinácii s terapiou pohybu, kde zúročujem svoje fyzioterapeutické znalosti.
Neustále sa vzdelávam a pravidelne si navyšujem svoje vedomosti, znalosti na rôznych medzinárodných programoch. Absolvovala som aj školu nemeckého konceptu Spiral Dynamik - posunul ma o úroveň vyššie v poznaní ľudského tela a kinezioterapie.
Som aj zakladateľkou portálu do-pilates.online, kde pomáham tisíckam ľudí zorientovať sa v problematike správneho držania tela, pohybových terapií a starostlivosti o telo a chrbát.
MÔŽETE MA POZNAŤ Z TÝCHTO MÉDIÍ
NAVYŠE SI STOJÍM ZA KAŽDÝM VIDEOM
KTORÉ SOM NA PORTÁLI VYTVORILA
Internet je plný videí s rýchlymi a útržkovitými riešeniami, no tvoje telo si zaslúži viac – komplexné riešenie, ktoré sa postará o každý detail. Rozumiem, že nájsť cvičenie, ktoré presne zodpovedá tvojim potrebám a podporí ťa aj v dňoch, keď chýba motivácia, nie je jednoduché.
Preto som vložila všetky svoje roky praxe, odbornosť a skúsenosti do starostlivého výberu viac ako 40 efektívnych videí, ktoré nájdeš v portáli Terapia pohybom v Basic členstve. A čo sa týka podpory? Budeš súčasťou komunity, ktorá ťa inšpiruje a podporí na každom kroku. Tvoj cieľ je bližšie, než si myslíš!
ONLINE PILATES PORTÁL a jeho videá stoja
NA TROCH ZÁKLADNÝCH PILIEROCH
KOMPLEXNEJ A JEDNODUCHEJ STAROSTLIVOSTI O TELO
- POSTAVENIE TELAV každom videu ťa budeme počas cvičenia slovne sprevádzať a vysvetlovať ti základné princípy pilatesu, ktorými sú: správne dýchanie, správne postavenie neutrálnej panvy, chrbtice, lopatiek a aktivácie centra tela. Na týchto základoch stojí ale aj padá úspech daného cvičenia a transformácie účinkov cvičenia pre tvoje telo.
- POSILNENIE TELASila a silový tréning je prítomný aj v pilatese. Tu sa vďaka escentrickej kontrakcii posilňuje telo krásne do hĺbky a tvoje telo sa stáva silnejšie, odolnejšie a vybalansovanejšie.
Toto zázračné TRIO pilierov tvorí koncepciu každého jedného tréningu na portáli, ktoré ťa dovedú k „novému” JA.
STÁLE VÁHAŠ?
UROB PRVÝ KROK A VYKROČ NA CESTU ZA ZDRAVÝM TELOM
Ak skutočne potrebuješ zmenu a hľadáš kvalitný zdroj cvičení, potom už naozaj niet nad čím váhať! Čím skôr začneš, tým rýchlejšie sa dostaví pocit sily, zdravia a radosti z vlastného tela.
Zober svoje zdravie a šťastie do vlastných rúk – teraz je ten správny čas vykročiť za novým a lepším JA!
ČO ŤA NA PORTÁLI ČAKÁ?
- 20-60 minútové tréningy na každý deň
- Pilates zostavy pre začiatočníkov
- Pilates zostavy s rôznymi pilates pomôckami
- Motivácia a inšpirácia komunity v uzatvorenej FB skupinke
- Možnosť komentovať pod videami
KÚPOU NIČ NERISKUJEŠ
DÁME TI K ČLENSTVU GARANCIU SPOKOJNOSTI
Zistíš, že to nie je pre teba? TVOJU INVESTÍCIU TI VRÁTIME.
Celý obsah potrálu je tak vysoko odborne a kvalitne vypracovaný a navyše odskúšaný na tisíckach klientov, že sme si istí, že aj ty budeš patriť medzi tých, ktorí si užívajú radosť z pravidelného pohybu.
Preto sme sa rozhodli, že ti dáme garanciu vrátenia peňazí na celý 1 mesiac od zakúpenia členstva. Získaš tým čas na odskúšanie a preštudovanie obsahu, aby si zistil/a, či je to to pravé cvičenie pre teba a tvoje telo.
MÁŠ NEJAKÚ OTÁZKU, alebo ti niečo nie je jasné?
Ak áno, tak neváhajte a kontaktujte moju zákaznícku podporu. Napíšte e-mail na info@do-pilates.com alebo zavolajte na telefónne číslo +421 948 037 544. Dovoláte sa našej kolegyni Marcelke, ktorá sa u nás stará o spokojnosť všetkých klientov a potenciálnych klientov. Kľudne sa jej opýtajte na hocičo.
Veľmi rada vám odpovie, na čokoľvek. Na telefóne ju zastihnete v čase od 9:00 do 17:00. Ak by sa stalo, že sa nedovoláte, tak Marcelka sa vám ozve späť čo najskôr, ako to len bude možné.