• Analýzu vypĺňaj postupne, všímaj si fotky a ak potrebuješ pochopiť skúšku detailnejšie, pozri si záznam z webinára Úspešný pilates začiatočník, ktorý nájdeš nad analýzou. 
• Priprav si podložku a priestor, kde budeš mať stenu, o ktorú sa vieš oprieť.
• Do poznámok pod každým blokom analýzy napíš svoje postrehy, otázky, výsledky skúšok, ktoré v dotazníku nemáš kde zaznačiť

V niektorých otázkach analýzy sa odvolávame na nasledunúce video. Pomôže ti pochopiť jednotlivé otázky autoanalýzy. Orientácia v rámci videa je jednoduchá, kliknutím na ikonu "kapitol" sa v rámci videa vieš jednoducho presúvať na potrebnú časť.